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脸上长的痤疮一直不消如何办?脸上痤疮如何消除?

日期:12-10 00:00点击:963

假如不是青春期,经常长痤疮大多是由于内分泌失调引起毛孔堵塞发炎而形成的,因此要从根源开始预防。

1每天坚持洗脸,保持脸颊干净。洗脸的次数也有讲究,早上、中午、晚上都可以洗脸。若是出汗多,建议平时要彻底洗脸,轻除毛孔中的油脂。

化妆的女性也要彻底卸妆,把脸洗干净,让毛孔透透气。洗完脸后在痤疮处抹点玫汐颜锁住水分,坚持使用一个月就能去除痤疮,还能修复痘印和色素沉着等问题。

2避免用手经常触摸长出的痤疮和青春痘尽量不要用头发及粉底霜掩盖,尤其要克服用手乱挤乱压痤疮的不良习惯,由于手上的细菌和头发上的脏东西极易感染肌肤,加重痤疮,而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾,必要时可以用姗黛草本去痘面膜,有效去痘不刺激肌肤。

3饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。

4充足睡眠,加强锻炼。俗话说,过了晚上12点不睡,是不要脸。所以经常熬夜也会长痤疮。早起早睡身体好,有助于消灭痤疮。好睡眠不运动也不行,坐久了站起来动一下,保持身体血液循环。

5平日生活中要保持良好的心态。脸上长痤疮一部分原因来自精神压力过大,心情不佳。因此要对自己有信心,保持好心情,慢慢地,痤疮就会消除。


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