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长痤疮要如何才能消除? 祛痘的办法有哪些?

日期:06-02 00:00点击:603
不管是处于青春期还是到了中年,痤疮是在任何年龄段都会出现的皮肤问题,也是影响整个人颜值最大的问题,痤疮恢复之后还会造成痘坑、色素沉着等问题,使面部看上去坑坑洼洼、斑斑点点的,不但影响整个人的心情,还会引起肌肤变差。那么长痘应当如何办呢?
1、留意面部洁净
对于肌肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人,特别是运动后,应该增加洗脸的次数。
运动或外出回家后应当及时洗脸,将脸上的脏尘和油垢洗掉,保持脸部清理、干爽,避免污物堵塞毛孔,然而洗脸次数千万不要过量,容易刺激肌肤,必要时可以用姗黛草本去痘面膜。
2、没事少摸脸
千万不要频繁用双手去触摸长痤疮的地方,由于手上每天要碰触许多东西,所以会沾上许多细菌,而用带着细菌的双手去触摸痤疮处,容易感染
3、长痘少用或不用化妆品
长痤疮的期间,建议最好不要为了美观而把化妆品擦在痤疮处,乃至擦得更厚而去遮住痤疮,这样也会感染痤疮留下疤痕

4、饮食留意
尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少吃油腻、甘甜、辛辣食物,以及含有咖啡因的食品,如浓茶、咖啡、可可、巧克力等等。这些食物容易激发油脂及内分泌不平衡,恶化粉刺
5、保湿补水很重要
养成喝水的好习惯,保证皮肤不会处于干凅的状态。水分的代谢会带走体内垃圾,轻除毒素,控制痤疮的成因。


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